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Personal Training

Wir steigern Kraft, Stabilität und Ausdauer

  • 45 Minuten
  • 50 Euro
  • Fitnessraum Hotel Sägerhof

Beschreibung

Essentielle Muskelgruppen für das Langlaufen stärken oder dehnen. Gleichzeitig gehe ich auf deine Bedürfnisse ein und wir passen das Training genau an deine Wünsche an. Hilfsmittel wie Faszienrolle, Bälle, Übungsbänder, Gleichgewichtsmatten und ähnliches werden gerne von mir eingesetzt.


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